Κοντοβάζαινα Αρκαδίας

Φάτνη Κοντοβάζαινας Γορτυνίας 2014 Με μια όμορφη χριστουγεννιάτικη εικόνα από την φάτνη που στολίζει την πλατεία της Κοντοβάζαινας ευχόμαστε ολόψυχα σε όλους τους φίλους της «Γορτυνίας». ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ, γεμάτες Ελπίδα & Δύναμη ! Σ χόλιο και φωτογραφία της εφημερίδας "Γορτυνία" που εκφράζει όλους τους  Πατριώτες και γενικότερα, όλο τον Ελληνισμό.  Δύναμη, υγεία, και του χρόνου Λεύτεροι, θα προσθέσει η παρέα του kontovazaina.blogpsot.gr και μην αφήστε κανέναν να σας πείσει πως αν δεν κυβερνήσει ... αυτός, τότε έρχεται η συντέλεια του κόσμου. Αυτοί , έφεραν την καταστροφή, αυτοί που σήμερα σου λένε πως θα σε σώσουν ! Να σημειωθεί πως για την Φάτνη εργάστηκαν οι ντόπιοι από κοινού και δεν ήταν έργο της

Στην Ελληνική ύπαιθρο υπάρχουν πολλά άγρια φαγώσιμα χόρτα . Πολλοί δεν τα γνωρίζουν εκτός από ένα δυο είδη, που ίσως έχουμε ψωνίσει για να φτιάξουν χόρτα ή πίτες. Τα άγρια χόρτα που φυτρώνουν στους αγρούς είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, ω-3 λιπαρά οξέα και σε α-λινολενικό οξύ, συστατικά που συνεισφέρουν σημαντικά στην αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού. Θα προσπαθήσω να παρουσιάσω μερικά για την πιο εύκολη αναγνώριση, αξιοποίηση και χρήση τους στη